Seguridad Social
Cita previa, baja médica, pensiones, vida laboral e incapacidades. Trámites del INSS, la TGSS y los servicios públicos de salud autonómicos.
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Cambiar la base de cotización del autónomo
Cómo cambiar tu base de cotización en RETA en el nuevo sistema de cotización por rendimientos netos (2023-2032): tramos, cuotas mensuales, regularización anual, hasta 6 cambios de tramo al año vía Importass. Información orientativa, contrasta con tu mutua.
Coste: Gratis
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Cese de actividad del autónomo (el “paro” del autónomo)
Cómo solicitar la prestación por cese de actividad para autónomos: requisitos (12 meses cotizando por la contingencia, causa involuntaria), cuantía 70 % de la base reguladora, duración 4-24 meses, dónde se pide (mutua colaboradora), plazos y compatibilidades. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Cobertura por incapacidad temporal del autónomo (cómo cobrarla)
Cómo solicitar y cobrar la prestación por incapacidad temporal (IT) del autónomo: qué cubre la mutua, cuándo se cobra, importes según base de cotización, exclusiones y diferencia entre IT por contingencia común y profesional.
Coste: Gratis (cubierto por la cotización al RETA)
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Darse de alta como autónomo (RETA)
Cómo darse de alta como autónomo paso a paso: doble alta en la AEAT (modelo 037/036) y en la Seguridad Social (RETA), cuota mensual con la nueva escala por tramos de ingresos, tarifa plana de 80 € y errores típicos al elegir el epígrafe. Información orientativa, verifica siempre en la sede oficial.
Coste: Gratis el trámite; cuota mensual variable
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Darse de baja como autónomo en la Seguridad Social
Cómo causar baja en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA): plazo de 3 días naturales desde el cese, modelo TA.0521, baja simultánea en Hacienda (036/037) y consecuencias en cotización. Información orientativa, verifica en Importass.
Coste: Gratis
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Excedencia por cuidado de hijos
Cómo solicitar la excedencia por cuidado de hijos: hasta 3 años por cada hijo, reserva del puesto el primer año, conserva derechos pero sin salario, cotiza el primer año como si trabajara. Procedimiento ante el empleador. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Incapacidad permanente — solicitud y grados
Cómo solicitar la incapacidad permanente: grados (parcial, total, absoluta, gran invalidez), tribunales médicos (EVI), requisitos de cotización, cuantías y diferencia entre origen común y profesional. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Jubilación anticipada — voluntaria y forzosa
Cómo solicitar la jubilación anticipada en España: edad mínima (4 años antes voluntaria, 2 años forzosa), 35 años cotizados mínimo, coeficientes reductores trimestrales, casos de actividades penosas y discapacidad. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Pedir cita previa en la Seguridad Social
Cómo pedir cita previa en la Seguridad Social paso a paso: dónde se solicita, qué trámite elegir, qué documentación llevar y qué hacer si no hay huecos disponibles. Información orientativa, verifica siempre en la sede oficial.
Coste: Gratis
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Pensión de orfandad — cuando fallece un progenitor
Cómo solicitar la pensión de orfandad: cuantía 20% de la base reguladora del fallecido por hijo, edad máxima 21 o 25 años con estudios o sin trabajo, complemento por orfandad absoluta, gestión vía INSS. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Permiso parental por nacimiento y cuidado del menor
Cómo solicitar la prestación por nacimiento y cuidado del menor (antes “maternidad” y “paternidad”): 16 semanas para cada progenitor, 6 obligatorias inmediatamente después del parto, resto flexible hasta los 12 meses. Cuantía 100 % de la base. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Pluriactividad — compatibilizar autónomo y cuenta ajena
Cómo funciona la pluriactividad cuando estás dado de alta en RETA y en el Régimen General a la vez: bonificación inicial automática en la cuota de autónomo y devolución del 50–75 % del exceso al final del año si superas los topes. Información orientativa, contrasta con tu mutua o gestor.
Coste: Gratis
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Prestación por riesgo durante el embarazo o lactancia
Cómo solicitar la prestación por riesgo durante el embarazo o lactancia natural: 100% de la base reguladora, cuando la empresa no puede adaptar o reubicar a la trabajadora a un puesto compatible con su estado. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Reducción de jornada por cuidado de menor
Cómo solicitar la reducción de jornada por cuidado de menor según Art. 37 ET: del 12,5% al 50% de la jornada, hasta los 12 años del hijo, salario proporcional, sin coste para la empresa, protección frente al despido. Información orientativa.
Coste: Gratis
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Solicitar el informe de vida laboral
Cómo descargar tu informe de vida laboral online en 5 minutos sin pisar la Seguridad Social: con Cl@ve PIN, certificado digital, vía SMS o pidiéndolo a domicilio. Para qué sirve y cómo interpretarlo. Información orientativa, verifica siempre en la sede oficial.
Coste: Gratis
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Solicitar el Ingreso Mínimo Vital (IMV)
Cómo solicitar el Ingreso Mínimo Vital (IMV): renta garantizada estatal para personas y familias sin recursos. Requisitos, importes 2026 (de 720 a 1.776 € según unidad familiar), complemento de ayuda a la infancia y casos particulares (jóvenes, monoparentales, personas solas). Información orientativa, verifica siempre en la sede del INSS.
Coste: Gratis
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Solicitar la pensión de jubilación ordinaria
Cómo solicitar la pensión de jubilación contributiva ordinaria en España: edad legal en 2026 (66 años y 8 meses, salvo 38 años cotizados), cómo se calcula la pensión, cómo pedirla 3 meses antes y qué hacer si la base reguladora es baja. Información orientativa, verifica siempre en la sede oficial.
Coste: Gratis
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Solicitar la pensión de viudedad
Cómo solicitar la pensión de viudedad tras el fallecimiento del cónyuge o pareja de hecho: requisitos, importes (52-70 % de la base reguladora), plazos para pedirla (5 años o se pierde), casos de matrimonio breve o víctima de violencia de género. Información orientativa, verifica siempre en la sede del INSS.
Coste: Gratis
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Solicitar la prestación por desempleo (paro)
Cómo solicitar la prestación contributiva por desempleo (paro) tras un despido o fin de contrato: plazos, qué documentación llevar, cómo calcular cuánto vas a cobrar y qué hacer si te deniegan o se acaba. Información orientativa, verifica siempre en la sede oficial del SEPE.
Coste: Gratis
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Solicitar la tarifa plana de autónomos (cuota reducida)
Cómo aplicar la tarifa plana de 80 €/mes durante los primeros 12 meses (prorrogable 12 meses más bajo ciertos umbrales de ingresos): requisitos, exclusiones, cómo se solicita en el alta o después, y qué pasa si vuelves al RETA tras cesar. Información orientativa, contrasta en Importass.
Coste: Gratis (es una reducción, no una tasa)